22–24 junio. Base técnica, trimado, control del barco y boat handling.
Sorteo ForSailors
Gana una plaza en un clinic ILCA con 50+ medallas detrás.
Sorteamos acceso a dos clinics distintos: ILCA 4 del 22 al 24 de junio e ILCA 6 del 25 al 28 de junio. Elige tu clase, deja tus datos y entra en la lista correcta.
25–28 junio. Pre-Euro clinic para llegar al campeonato con referencias claras.
La vela no se adivina. Se ordena.
Este sorteo es para regatistas que quieren entrenar con criterio, no solo acumular horas de agua.
Este sorteo es para regatistas que quieren entrenar con criterio, no solo acumular horas de agua.
Dos clinics. Dos momentos distintos. Un mismo problema: entrenar sin sistema.
No es lo mismo construir base técnica en ILCA 4 que preparar un Europeo en ILCA 6. Por eso cada clinic tiene un foco diferente.
Base técnica para dejar de navegar a sensaciones.
El clinic de ILCA 4 está pensado para ordenar los fundamentos: cómo va el barco, qué toca el regatista, qué cambia en el trimado y qué debe corregirse en cada maniobra.
- ✓Trabajo de base técnica, trimado, control del barco y boat handling.
- ✓Tres días de agua para crear referencias claras.
- ✓Comidas incluidas y transfer de avión/tren incluido.
- ✓Opción de barco de alquiler: 40€/día.
- ✓Opción vela MkII + sables: 497€.
- ✓Clinic: 500€. Plazas limitadas.
Pre-Europeo para no llegar al campeonato improvisando.
El clinic de ILCA 6 está enfocado como preparación previa al Europeo en San Pedro del Pinatar. Llegada el 25 de junio y clinic del 26 al 28.
- ✓Ritmo de campeonato antes de entrar en la primera prueba.
- ✓Referencias de velocidad, salida y lectura del campo.
- ✓Rutinas previas para llegar al evento con orden.
- ✓Trabajo específico de toma de decisiones bajo presión.
- ✓Entrenamiento pensado para llegar preparado, no solo presente.
Quién estará en el agua
El peso de un clinic no está en llenar horas de agua. Está en quién mira, qué corrige y qué criterio baja al regatista.
Borja Mas aporta Campeón de Europa ILCA 4, Campeón del Mundo ILCA 4, Campeón del Mundo ISAF Juvenil ILCA 6 y +10 títulos de Campeón de España. Jesús Rogel aporta experiencia de Equipo Olímpico ILCA 7 y Top 15 Mundial.
Suma mínima visible del equipo técnico: Borja Mas 13+, Nikos Chrysos 16 podios, Alexis Katsios 6, Juan Antonio Gomariz 7 y Leo Miskovic 40+ medallas europeas y mundiales con sus regatistas.
Borja Mas
ILCA 4 e ILCA 6 · ForSailors · Campeón del Mundo ILCA 4
Palmarés mencionado:
Campeón de Europa y del Mundo ILCA 4.
Campeón del Mundo ISAF Juvenil ILCA 6.
+10 títulos de Campeón de España.
+10 años entrenando en ILCA.
Jesús Rogel
ILCA 4 · Equipo Olímpico ILCA 7 · Top 15 Mundial
Foco de trabajo:
Trabajo técnico de navegación.
Control del barco y maniobras.
Desarrollo de base en ILCA 4.
Referencias claras para entrenar mejor.
Nikos Chrysos
ILCA 6 · Entrenador internacional · 16 podios
Palmarés mencionado:
16 podios internacionales como entrenador.
5 títulos mundiales y europeos.
8 podios en ILCA 4.
8 podios combinados en ILCA 6 e ILCA 7.
Alexis Katsios
ILCA 6 · Entrenador · 2× Campeón nacional
Palmarés mencionado:
2× Campeón nacional ILCA 4 U18 y U16.
2× Subcampeón nacional femenino ILCA 4.
2× Subcampeón del Mundo ILCA 6 U17.
5º Europeo ILCA 6 U17.
Juan Antonio Gomariz
ILCA 6 · Entrenador · ForSailors
Palmarés mencionado:
Subcampeón del Mundo ILCA 4 U16.
Bronce Europeo ILCA 4 U18.
Múltiples Top 5 mundial y europeo ILCA 4.
Top 10 europeo ILCA 6 e ILCA 7 U19.
5× Campeón nacional ILCA 4.
Leo Miskovic
ILCA 6 · Preparador físico · 40+ medallas europeas y mundiales
Palmarés mencionado:
+10 años en preparación física específica de vela.
+40 medallas europeas y mundiales con sus regatistas.
Especialista en rendimiento Optimist e ILCA.
Sesiones diarias de gimnasio durante el clinic.
Qué se va a trabajar en cada clinic
No es una plaza para navegar más. Es una plaza para entrar en un bloque donde cada sesión tiene una prioridad clara.
Base técnica
Trimado, control del barco, escora, aceleración, viradas, trasluchadas y referencias para entender cuándo el barco va fino y cuándo solo parece que va bien.
Boat handling
Maniobras repetibles, menos pérdida de metros en cada acción y más control cuando el viento sube, baja o cambia de dirección.
Pre-Europeo
Ritmo de campeonato, salidas, primeras ceñidas, lectura del campo, rutinas previas y preparación para no llegar al Europeo improvisando.
Decidir bajo presión
Aplicar criterio en tráfico, roles, presión, laylines y momentos donde una decisión tarde puede cambiar toda la manga.
Demasiados regatistas entrenan mucho y aprenden poco.
No por falta de horas. Por falta de sistema. En un clinic bien trabajado, cada salida, cada maniobra y cada ajuste tiene una intención clara.
- Menos entrenar por intuición.
- Más referencias claras en trimado y control.
- Más criterio para corregir errores en el agua.
- Más orden antes de llegar a la regata importante.