El clinic ILCA Murcia de ForAcademy se celebra del 15 al 17 de diciembre de 2026. El programa une el 21 Day Challenge —21 días de preparación online— con tres días de entrenamiento para regatistas de ILCA 4 e ILCA 6 que ya compiten y quieren trabajar sus decisiones desde la salida hasta las popas.
Entrena con Borja Mas, Jesús Rogel y Juan Antonio Gomariz
El equipo de entrenadores previsto para esta edición del clinic de Murcia está formado por Borja Mas, Jesús Rogel y Juan Antonio Gomariz.
Durante los tres días presenciales trabajarás con este equipo las salidas, los primeros metros y cruces, la táctica y las popas. La preparación del 21 Day Challenge te ayudará a llegar con las referencias trabajadas para aprovechar las explicaciones y correcciones en el agua.
Para quién es este clinic ILCA Murcia
Está pensado para regatistas que conocen la dinámica de una regata y quieren entrenar con un foco concreto: elegir mejor su posición en la línea, acelerar con intención y conectar la salida con los primeros metros y cruces. Si tienes dudas sobre el encaje de tu nivel, puedes consultar al equipo de ForSailors antes de inscribirte.
Qué vas a trabajar en el agua
- Salidas: lectura de la línea, elección del hueco y aceleración.
- Primeros metros: mantener espacio y convertir la salida en una primera decisión útil.
- Primeros cruces: reconocer prioridades y decidir cuándo mantener tu plan o cambiarlo.
- Táctica y estrategia: relacionar lo que observas en el campo con las decisiones de regata.
- Popas: repasar referencias y llevarlas a situaciones de entrenamiento.
La idea es aplicar, observar, corregir y repetir. El plan diario se ajustará al grupo y a las condiciones de navegación.
Qué es el 21 Day Challenge
El 21 Day Challenge es la preparación online de ForAcademy que realizarás antes de los tres días de entrenamiento en Murcia. Durante tres semanas, del 24 de noviembre al 14 de diciembre de 2026, trabajarás las referencias que después pondrás a prueba en el agua. La idea es llegar al clinic con una base común y con más claridad sobre qué observar y qué decidir en cada situación de regata.
Cómo funciona durante las tres semanas
El challenge combina 5–6 vídeos grabados con tres directos grupales, uno por semana. Los vídeos te permiten estudiar el contenido a tu ritmo. Los directos están planteados para trabajar casos y resolver dudas con el grupo. Son 21 días de preparación repartidos en tres semanas; no significa que haya un vídeo nuevo o una clase en directo cada día.
- Semana 1 · 24–30 de noviembre: estrategia de salida, lectura de la línea, elección del hueco y aceleración. El objetivo es preparar la salida con intención.
- Semana 2 · 1–7 de diciembre: primeros metros y primeros cruces. Conectarás la salida con la siguiente decisión y trabajarás cómo reconocer las prioridades.
- Semana 3 · 8–14 de diciembre: táctica, estrategia y repaso de popas. Ordenarás tus referencias antes del entrenamiento presencial.
Esta es la secuencia prevista del programa. Los horarios de los directos se comunicarán a los participantes. El acceso a los vídeos y a las grabaciones se mantiene durante seis meses, para poder volver al contenido y repasar las referencias.
Del challenge online al entrenamiento en Murcia
El 15, 16 y 17 de diciembre llevarás al agua lo trabajado durante el challenge: salidas, primeros metros y cruces, táctica y popas. El trabajo previo sirve para aprovechar mejor las explicaciones y las correcciones durante el clinic. Primero entiendes la situación; después la entrenas, observas qué ocurre y vuelves a intentarlo con una referencia más clara.
Fechas y organización en Murcia
Clinic presencial: 15, 16 y 17 de diciembre de 2026. El equipo comunicará la sede, el punto de encuentro y los horarios antes del inicio.
El viaje, el alojamiento y el barco se organizan aparte. Puedes acudir con tu ILCA propio o consultar la opción de chárter con ForSailors, sujeta a disponibilidad.
Inscripción al clinic
Precio: 100 €. Selecciona este producto para tramitar tu inscripción. Para resolver dudas sobre nivel, organización o barco, contacta con nosotros.
Conoce también ForAcademy y su propuesta de entrenamiento.